A vida é feita de escolhas.
Todos os dias fazemos escolhas, desde o momento em que nos levantamos, o que
escolhemos fazer com o nosso dia, o caminho que escolhemos percorrer quando
vamos para o trabalho, até as escolhas que parecem ser insignificantes, como
escolher a roupa que se usa. Até quando achamos que não estamos a fazer
escolhas, estamos a escolher ficar onde estamos – isto também é uma escolha, de
não fazer absolutamente nada.
Podemos imaginar a nossa
vida como um caminho com muitas bifurcações, sendo cada uma delas escolhas que
fazemos. Mas há escolhas que exigem mais de nós, têm mais importância na nossa
vida, e que podem nos paralizar por não sabermos que escolha fazer. O
importante nesta altura é entrarmos em contacto com os nossos sentimentos e
ouvirmos o nosso coração.
Quando
é necessário fazer uma escolha, surgem dúvidas de qual o caminho a tomar. Estas
dúvidas dispersam-nos, são como pensamentos que a mente cria para nos levar a
investigar as diversas opções. Mas isto só acontece porque não estamos em
contacto com os nossos sentimentos. Porque não confiamos no que o nosso coração
nos diz.
Só
existe um caminho possível, o caminho do coração. O que acontece é que grande
parte do tempo nós queremos experimentar outros caminhos. Ganhar conhecimento
através da experiência. Isto não está errado. Apenas nos desvia um pouco do
objectivo final, digamos que escolhemos um caminho mais longo. Mas o destino é
o mesmo, o caminho do coração. Fazemo-lo porque por vezes a nossa alma precisa
de aprender algo mais ao ir por esse desvio.
Viemos
aprender através do Livre Arbítrio, do experienciar diferentes opções, que a
única escolha possível é a escolha do coração pois é o único caminho que nos abre
as portas para a felicidade, para o Amor. E saber ouvi-lo é um dom. É preciso
estarmos em contacto com os nossos sentimentos, ao nível do coração, para
perceber qualquer alteração no seu ritmo, qualquer alteração nas nossas
emoções.
A
nossa sociedade é extremamente mental. Desde pequenos que nos é estimulado o
intelecto, pois a inteligência é muito sobrevalorizada. É assim que somos
testados nas escolas – pelo conhecimento que adquirimos. Alimentamos uma mente
que, infelizmente, gosta de pensar, de estar ocupada, de criar enredos,
problemas, para se manter activa. E gosta de adquirir conhecimento, experiência.
Quanto mais vivências ela viver, melhor ela se sente. Só que isso afasta-nos do
que nos faz feliz. A felicidade vem do acto de não pensar. E isso acontece
quando estamos absorvidos em actividades de grande prazer, que estimulam a
nossa criatividade, como é o caso de pintar, dançar, cantar, etc. É quando a
mente se ausenta e deixa o caminho livre para o coração actuar. E o coração
adora expressar-se criativamente. É aí que ele encontra o seu terreno, a sua
casa.
E
para que sigamos o caminho do coração, a vida apresenta-nos muitas escolhas
possíveis. Para que, de entre elas, possamos aprender a ouvir o nosso coração.
É ele que devemos ouvir e confiar.
Só
que, por vezes, damos mais ouvidos à mente, aos nossos medos e inseguranças,
aos pensamentos negativos, ao que os outros dizem que devemos fazer. Só que a
noção de felicidade é diferente para cada um. Aquilo que faz feliz a um não faz
feliz ao outro, porque todos somos diferentes.
Cada
um de nós veio se realizar de determinada forma, seguindo um determinado
caminho. Se todos fossemos professores, não haveriam médicos, arquitectos,
electricistas, cabeleireiros, etc. O único caminho possível passa por ouvir o
nosso coração. Entender a sua linguagem. Entender quando estamos alegres a
realizar uma tarefa, absorvidos no momento, e quando estamos a desempenhar algo
em esforço, desejando que o tempo passe o mais rápido possível.
Mas
para seguirmos o nosso coração é necessário estarmos munidos de muita coragem.
Sem ela não conseguiriamos fazer frente aos outros, que pensam de forma
diferente da nossa, ou superar os nossos medos e inseguranças. E por vezes,
isso pode ser muito difícil. Precisamos ser capaz de nos afirmar e,
principalmente confiar em nós próprios, nos nossos sentimentos, no nosso
coração. Enquanto não tivermos a coragem de seguir a escolha do nosso coração,
de a aceitarmos, e fugimos dos nossos sentimentos, a vida coloca-nos em
situações de grande sofrimento até que façamos a escolha certa. Aprender a ter
coragem para aceitarmos quem somos e o caminho que o nosso coração escolheu
para nós, mesmo que tão diferente do dos outros, é um grande acontecimento. É
quando as portas do Amor se abrem para nós. A coragem para sermos quem somos é
a chave.
Sandra Duarte
Life is about choices. Everyday we make
choices, from the moment we get up, what we choose to do with our day, the path
we choose when we go to work, even the choices that seem to be insignificant,
like choosing the clothes to wear. Even when we think we’re not making choices,
we’re choosing to stay where we are – this is also a choice, of doing absolutely
nothing.
We can imagine our life as a path with
many bifurcations, each of them being choices we make. But there are choices
that demand more of us, that have more importance in our life, and that can
paralyze us for not knowing what choice to make. The important thing at this
point is to get in touch with our feelings and listen to our heart.
When there’s a need to make a choice,
doubts of which path to take occur. These doubts disperse us, they’re like
thoughts that the mind creates to lead us to investigate several options. But
this only happens because we’re not in touch with our feelings. Because we
don’t trust what our heart is telling us.
There’s only one possible path, the path
of the heart. What happens is that most of the time we want to experiment other
paths. To gain knowledge through experience.
This isn’t wrong. It just deviates us a little from our final goal, let us say we choose a
longer path. But the destination is the same, the path of the heart. We do it
because sometimes our soul needs to learn something else when we choose this
detour.
We come to learn through Free Will, of
experiencing different options, that the only possible choice is the choice of
the heart for it’s the only path that opens the doors to hapiness, to Love. And
knowing how to listen to it is a gift. We need to be in touch with our
feelings, at the heart level, to notice any change in its rhythm, any change in
our emotions.
Our society is extremely mental. Since
little our intelect is stimulated, because intelligence is overvalued. That’s
how we’re tested at school – through the knowledge we acquire. We nurture a
mind that, unfortunately, likes to think, to be busy, to create stories,
problems, so that it stays active. And likes to acquire knowledge, experience.
The more experiences it lives, the better it feels. But that takes us away from
what makes us happy. Happiness comes from the act of not thinking. And this
happens when we’re absorbed in activities of great pleasure, that stimulate our
creativity, such as painting, dancing, singing, etc. That’s when the mind is
absent and leaves the way clear for the heart to act. And the heart likes to
express itself creatively. That’s where it finds its land, its home.
And for us to follow the path of the
heart, life presents us with many possible choices. So that from them we can
learn listening to our heart. That’s what we should listen and trust.
Except that sometimes we give more
attention to the mind, to our fears and insecurities, to negative thoughts, to
what others say we should do. But the notion of happiness is different for each
one. What makes one happy doesn’t make another, because we are all different.
Each one of us came to accomplish oneself
in a certain way, following a certain path. If we were all teachers, there
wouldn’t be any doctors, architects, electricians, hairdressers, etc. The only
possible path goes through listening to the heart. Understand its language. Understand when we’re happy
performing a task, absorbed in the moment, and when we’re carrying out
something in effort, wishing for time to pass as quickly as possible.
But to follow our heart we need to be armed
with a lot of courage. Without it we couldn’t face others who think different
from us, or overcome our fears and insecurities. And sometimes that can be very
difficult. We need to be able to assert ourselves and specially trust in
ourselves, in our feelings, in our heart. Until we have the courage to follow
the choice of our heart, of accepting it, and run away from our feelings, life
puts us in situations of great suffering until we make the right choice. Learning
to have courage to accept who we are and the path our heart chose for us, even
though so different from the others, is a major event. That’s when the doors of
Love open to us. The courage to be ourselves is the key.
Sandra Duarte
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