sábado, 23 de novembro de 2013

Gira, Gira, Girou





A Roda da Vida gira a cada instante que passa. O que está em cima passa para baixo e o que está em baixo, para cima. O que vai à frente fica para trás e o que está atrás passa à frente. Tudo muda. É como o processo da respiração - inspirar e expirar. O ar que entra se transforma no ar que sai. Vem e vai. Vai e vem. Tudo na vida está em constante mudança, em constante movimento. E por vezes, esse movimento é imperceptível aos nossos olhos.

A mudança gera medo e desconfiança. A grande maioria foge dela o mais rápido possível. Mas há uns poucos que escapam à regra. Esses são os que compreendem o ritmo natural da vida.

Inconscientemente, está nas nossas memórias que a mudança é algo negativo. Que o seguro e certo é a vida ser sempre constante. Pelo menos, isto é o que nos fizeram crer. Mas não é a lei da vida. É só observar as estações da natureza. Passam por grandes mudanças. Desde a semente que dá origem à árvore, que por sua vez, nos dá flores e consequentemente os frutos. E por fim, a queda das folhas, que, por sua vez, alimentam o solo. Tudo na vida está construido por ciclos: nasce, cresce, amadurece e morre. E tudo na nossa vida deve obedecer a isso. Nasce uma ideia, que cresce, amadurece e por fim, é transformada, ou seja, morre e renasce numa outra forma. Todas as noites, quando adormecemos, morremos para esta realidade, e nascemos para a realidade do sonho. O próprio dia morre, dando lugar à noite, renascendo na manhã seguinte.

É necessário perder o medo da morte para se viver em pleno. Porque a morte é vida e a vida é morte. Uma não existe sem a outra. O que nasce agora morreu noutro estado, e o que morre agora, muda de estado.

A lei da vida é a renovação constante. O próprio ciclo é feito de mudanças. A semente deixa de ser semente para ser árvore. As flores morrem como flores para se tornarem em frutos. E todas estas fases da vida são lindas! São essenciais. É isso que torna a vida uma surpresa constante. Porque tudo está em constante mudança.

O segredo para aceitar a mudança de braços abertos é acreditar que qualquer mudança é sempre positiva. E que nesse processo de mudança, a evolução está inerente. E tudo o que evolui se processa num movimento ascendente.

Tudo o que acaba e morre é porque já não serve, já não faz falta. É porque já aprendemos a lição que viemos aprender e é necessário andar para a frente. Qualquer pessoa, situação, experiência que atraimos serve um propósito elevado: o de aprendermos algo para chegarmos mais além, para nos superarmos. A questão que devemos fazer a nós próprios nestas alturas de grande mudança é a seguinte: o que posso aprender com isto? O que isto me ensina?
Porque toda a experiência tem uma lição para se aprender. E quando a lição está aprendida, já não há necessidade de manter a experiência. E é aí que a mudança ocorre. E quanto mais fluirmos com ela e não nos agarrarmos à situação, pessoa ou experiência, melhor a mudança acontece, sem tanto sofrimento. O sofrimento só acontece quando resistimos à mudança. Quando nos agarramos a algo que já não faz sentido manter-se na nossa vida. E quando conseguimos aceitar a mudança, libertamo-nos do peso que é o sofrimento de estar preso a, e andamos para a frente. Dizemos Sim à vida. Porque viver é andar em frente, é evoluir, é aceitar mudar. Tudo o que não aceita a mudança estagna e morre naturalmente.

Num relacionamento, qualquer que seja a sua natureza, também precisa de haver mudanças. Porque as próprias pessoas que fazem parte da relação também mudam, crescem. Quando não há mudança, é quando ocorre a estagnação. E tudo o que fica estagnado estraga, apodrece. Nós próprios precisamos mudar para não estagnarmos. Quando estagnamos na vida, criamos espaço para as doenças. Porque a vida acontece pela renovação constante. É dinâmica.

As doenças surgem porque uma parte de nós não quer mudar, evoluir, crescer. Resiste à mudança. Cada doença está associada a uma aprendizagem. É algo que ficou guardado em nós, no nosso corpo e que cria peso, resistência, não flui com a vida. Algo que é resultado de uma experiência que foi vivida e não foi entendida, e por isso, criou em nós emoções de sofrimento, raiva, tristeza, rancor, etc, que precisam ser trazidas à luz, ao de cima, conscientizadas, entendidas e libertadas, para que possamos evoluir. É uma mudança de perspectiva que precisa acontecer para sermos mais felizes, para sermos mais nós próprios.
A doença é, sim, um sinal do nosso corpo de que algo em nós não está a fluir com a vida. Ela diz-nos que está na altura de mudar algo em nós. Ela surge como uma oportunidade de grande crescimento, quando se ganha consciência do que realmente a origina. E quanto maior for a nossa resistência à mudança, mais grave se tornará a doença. O que não aceita a mudança natural das coisas, cria oposição, e consequentemente, atrai a morte.

A morte do nosso corpo é a maior das mudanças. E quando ocorre é quando chegámos ao fim da nossa viagem aqui na Terra e é necessário irmos para um novo lugar. Evoluirmos. Essa é a nossa grande entrega à Vida, isto é, rendermo-nos humildemente a uma Força Maior e devolvermos o corpo que nos foi emprestado para realizarmos todos os nossos propósitos aqui na Terra.

“ Na Natureza, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma.” de Antoine Lavoisier


Sandra Duarte




Spin, Spin, Spun


The Wheel of Life spins every instant that goes by. What is up comes down and what is down goes up. What goes ahead stays behind and what is behind goes forward. Everything changes. It’s like the breathing process – inhaling and exhaling. The air that comes in becomes the air that goes out. Comes and goes. Goes and comes. Everything in life is constantly changing, constantly moving. And sometimes this movement is imperceptible to our eyes.

Change generates fear and suspicion. The great majority flees from it as fast as possible. But there are a few who break away from the standard. Those are the ones who understand the natural rhythm of life.

Unconsciously, it’s in our memories that change is something negative. That the safe and right way is life to be always constant. At least, this is what they all made us believe. But this isn’t the law of life. Just observe the nature seasons. They undergo through major changes. From the seed which gives rise to the tree, which in turn, gives us flowers and consequently fruits. And lastly, the fall of leaves, which in turn nourish the soil. Everything in life is built by cycles: it borns, grows, matures and dies. And everything in our life must obey it. An idea is born, that grows, matures and eventually, is transformed, that is, dies and reborns in a new form. Every night, when we fall asleep, we die to this reality, and we’re born to the reality of the dream. The very day dies, giving way to the night, reborning in the following morning.

It’s necessary to lose the fear of death to live fully. Because death is life and life is death. One doesn’t exist without the other. What borns now died in another state, and what dies now, changes its state.

The law of life is constant renewal. The cycle itself is made of changes. The seed stops being a seed to become a tree. The flowers die as flowers to become fruits. And all these stages of life are beautiful! They are essential. That’s what makes life a constant surprise. Because everything is in constant change.

The secret to accept change with open arms is to believe that any change is always positive. And that in this process of change, evolution is inherent. And all that evolves is processed in an upward movement.

All that is over and dies it's because it no longer serves you, it’s no longer needed. It’s because we have already learned the lesson we came to learn and it’s necessary to move forward. Any person, situation, experience we attract serves a higher purpose: of learning something to get beyond, to overcome ourselves. The question we must do to ourselves in these times of great change is as follows: what can I learn from this? What does this teach me?
Because all experience has a lesson to learn. And when the lesson is learnt there’s no need to maintain the experience. And that’s when the change occurs. And the more we flow with it and do not grasp the situation, person or experience, the better it happens, without so much suffering. Suffering only occurs when we resist change. When we cling to something that no longer makes sense maintaining in our life. And when we can accept change, we free ourselves from the burden that is the suffering of being tied to, and we move forward. We say Yes to life. Because to live is to move forward, is to evolve, is to accept change. All that doesn’t accept change stagnates and dies naturally.

In a relationship, whatever its nature, must also exist change. Because the very people who are part of the relationship, also change, grow. When there is no change, that’s when stagnation occurs. And all that remains stagnant, spoils, rots. We ourselves need to change to not stagnate. When we stagnate in life, we create space to diseases. For life happens by constant renewal. It’s dynamic.

Diseases arise because a part of us doesn’t want to change, to evolve, to grow. Resists change. Each disease is associated with a learning. It’s something that has been stored in us, in our body, and that creates weight, resistance, doesn’t flow with life. Something that is the result of an experience that was lived and not understood, and therefore it created in us emotions of grief, anger, sadness, grudge, etc, that need to be brought to light, to the surface, made aware, understood and released, so we may evolve. It’s a change of perspective that needs to happen so we may be happier, be more ourselves.
Disease is, indeed, a sign of our body that something in us is not flowing with life. It tells us that it’s time to change something in us. It arises as a major growth opportunity, when we gain consciousness of what really causes it. And the greater our resistance to change is, the more serious the disease is. What doesn’t accept the natural change of things, creates opposition, and consequently, attracts death.

The death of our body is the major of changes. And when it occurs is when we reached the end of our journey here on Earth and we need to move into a new place. Evolve. This is our greatest delivery to Life, that is, to surrender ourselves humbly to a Greater Force and return the body that was lent to us to accomplish all our purposes here on Earth.

“In Nature, nothing is created, nothing is wasted, everything is transformed.” From Antoine Lavoisier


Sandra Duarte



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